Efeitos agudos de interrupções do comportamento sedentário com exercício isométrico nos indicadores de saúde cardiovascular de adultos: ensaio cruzado randomizado

Detalhes bibliográficos
Ano de defesa: 2021
Autor(a) principal: Silva, Gustavo Oliveira da lattes
Orientador(a): Dias, Raphael Mendes Ritti
Banca de defesa: Dias, Raphael Mendes Ritti, Jorge, Luciana Maria Malosá Sampaio, Costa, Eduardo Caldas
Tipo de documento: Dissertação
Tipo de acesso: Acesso aberto
Idioma: por
Instituição de defesa: Universidade Nove de Julho
Programa de Pós-Graduação: Programa de Pós-Graduação em Ciências da Reabilitação
Departamento: Saúde
País: Brasil
Palavras-chave em Português:
exercício
sistema cardiovascular
função vascular
isometria
tempo sentado
Palavras-chave em Inglês:
exercise
cardiovascular system
vascular function
isometry
sitting time
Área do conhecimento CNPq:
CIENCIAS DA SAUDE
Link de acesso: http://bibliotecatede.uninove.br/handle/tede/2552
Resumo: The aim of this study was to analyze the acute effects of sedentary behavior breaks using isometric leg extension exercise in comparison to walking breaks and to uninterrupted sitting time on the cardiovascular health parameters of healthy adults. This was a randomized crossover trial, where the target population of the present study was comprised of healthy sedentary subjects above 18 years of age. The participants performed, in randomized order, three 3-hour experimental conditions (Control, Isometric leg extension exercise and walking breaks), where the order of the experimental conditions was determined through simple automatic randomization. On the isometric and walking conditions the participants performed isometric leg extension exercise and walking breaks every 30 min, and on the control condition remained seated without breaks. Before and after this period vascular function (primary outcome), blood pressure and cardiac autonomic modulation (secondary outcomes) were measured. Seventeen subjects completed the three experimental conditions (11 women; 29 ± 10 years). The results did not indicate statistically significant effects on vascular function between the experimental conditions (p>0,05 for all). Also, no significant differences were observed for systolic blood pressure or diastolic blood pressure between the experimental conditions (p>0,05 for all). Heart rate variability did not present significant effects between the experimental conditions (p>0,05 for all). In conclusion, isometric leg extension breaks do not seem to lead to significant changes on cardiovascular health parameters of adults in comparison to walking breaks or uninterrupted sitting time.
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The participants performed, in randomized order, three 3-hour experimental conditions (Control, Isometric leg extension exercise and walking breaks), where the order of the experimental conditions was determined through simple automatic randomization. On the isometric and walking conditions the participants performed isometric leg extension exercise and walking breaks every 30 min, and on the control condition remained seated without breaks. Before and after this period vascular function (primary outcome), blood pressure and cardiac autonomic modulation (secondary outcomes) were measured. Seventeen subjects completed the three experimental conditions (11 women; 29 ± 10 years). The results did not indicate statistically significant effects on vascular function between the experimental conditions (p>0,05 for all). Also, no significant differences were observed for systolic blood pressure or diastolic blood pressure between the experimental conditions (p>0,05 for all). Heart rate variability did not present significant effects between the experimental conditions (p>0,05 for all). In conclusion, isometric leg extension breaks do not seem to lead to significant changes on cardiovascular health parameters of adults in comparison to walking breaks or uninterrupted sitting time.O objetivo deste estudo foi analisar os efeitos agudos de interrupções do comportamento sedentário utilizando o exercício isométrico de extensão de joelhos em comparação a interrupções com caminhada e ao tempo sentado ininterrupto nos indicadores de saúde cardiovascular de adultos saudáveis. Trata-se de um ensaio cruzado randomizado realizado na Universidade Nove de Julho, onde a população alvo compreendeu sujeitos saudáveis e fisicamente inativos acima de 18 anos. Os participantes realizaram, em ordem aleatória, três sessões experimentais de três horas: (Sessão controle, interrupções com exercício isométrico de extensão de joelhos e interrupções com caminhada), onde a ordem foi determinada através de randomização simples automática. Na sessão isométrico e na sessão caminhada os participantes realizaram interrupções com exercício isométrico de extensão de joelho e com caminhada a cada 30 minutos, e na sessão controle permaneceram sentados sem interrupções. Antes e após esse período foram avaliadas função vascular (desfecho primário), pressão arterial e modulação autonômica cardíaca (desfechos secundários). Dezessete indivíduos completaram as três sessão experimentais (11 mulheres; 29 ± 10 anos). Os resultados não indicaram efeitos significativos na função vascular entre as sessões (p>0,05 para todas). Também não foram observadas diferenças significativas na pressão arterial sistólica ou diastólica entre as sessões (p>0,05 para todas). A variabilidade da frequência cardíaca não apresentou efeitos significativos entre as sessões (p>0,05 para todas). Em conclusão, interrupções do comportamento sedentário com exercício isométrico parecem não levar a alterações significantes em parâmetros de saúde cardiovascular de adultos em comparação a interrupções com caminhada ou ao tempo sentado ininterrupto.Submitted by Nadir Basilio (nadirsb@uninove.br) on 2021-06-21T18:13:23Z No. of bitstreams: 1 Gustavo Oliveira da Silva.pdf: 2663060 bytes, checksum: bf7321fb248007286b4ae7aec5f217d7 (MD5)Made available in DSpace on 2021-06-21T18:13:23Z (GMT). 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