Efeito do treinamento de força sobre os escores de depressão e níveis plasmáticos de BDNF em idosos institucionalizados:  estudos de casos

• Ano de defesa: 2017
• Autor(a) principal: Vinicius Gomes de Freitas
• Orientador(a): Franco Noce
• Banca de defesa: Andressa da Silva de Mello, Daniele Sirineu Pereira
• Tipo de documento: Dissertação
• Tipo de acesso: Acesso aberto
• Idioma: por
• Instituição de defesa: Universidade Federal de Minas Gerais
• Palavras-chave em Português: Idosos; Depressão; Exercício Físico; Envelhecimento; Instituição asilar
• Link de acesso: http://hdl.handle.net/1843/EEFF-BBAPF2

Idosos institucionalizados têm um sentimento de solidão acentuado, perdendo sua identidade, liberdade, reduzindo a autoestima, o que pode justificar a alta prevalência de depressão em asilos. Uma vida ativa pode contribuir para a melhora da saúde mental e gerenciamento de desordens como depressão e demência. Sendo assim, o principal objetivo desse estudo foi verificar o efeito agudo e crônico do exercício físico nos níveis de BDNF e nos escores de depressão em idosos institucionalizados. Os voluntários passaram por uma bateria de testes (Inventário situacional-saúde, questionário GDS-15, Timed up and go (TUG), Teste de Flexão de cotovelo (FC), Teste Levantar e sentar na cadeira (SL), Mini-exame do Estado Mental (MEEM) e coleta sanguínea (para analisar posteriormente os níveis de BDNF) em diferentes momentos. Os indivíduos foram divididos em dois grupos: Grupo Controle (GC) e Grupo Exercício (GE). As intervenções do GE consistiram de sete exercícios de força, com quatro séries de 15 repetições, com intensidade moderada. As atividades tiveram a frequência de 3x por semana, com duração de 40 minutos, durante 12 semanas. Já o GC não realizou nenhum tipo de exercício físico sistematizado durante as 12 semanas. Para interpretar a força da associação da correlação foi usado o teste de correlação de Spearman. Optou-se pelo Teste não paramétrico de Friedman através de uma ANOVA one-way de medidas repetidas para verificar a influência do treinamento de força nos níveis de depressão e de BDNF. O nível de significância foi previamente estabelecido em = 0,05. Os resultados demostraram que a prática de exercícios de força promove um aumento crônico nos níveis de BDNF e uma redução dos sintomas depressivos em idosos institucionalizados, porém, essas variáveis não se alteram imediatamente após a prática de exercícios físicos. Foi possível verificar através da correlação que indivíduos com sintomas depressivos tendem a ter menores concentrações de BDNF. Conclui-se que presente estudo contribui para a inserção de exercícios na rotina dos idosos que residem em ILPIs uma vez que o protocolo de exercício de força promoveu um efeito positivo nos sintomas depressivos