Desenvolvimento de um dispositivo mecânico para acentuação da ação muscular excêntrica em equipamentos de musculação com sistema de camos

• Ano de defesa: 2011
• Autor(a) principal: Marcel Bahia Lanza
• Orientador(a): Antônio Eustáquio de Melo Pertence
• Banca de defesa: Mauro Heleno Chagas, Paulo Roberto Cetlin, Haroldo Béria Campos
• Tipo de documento: Dissertação
• Tipo de acesso: Acesso aberto
• Idioma: por
• Instituição de defesa: Universidade Federal de Minas Gerais
• Programa de Pós-Graduação: Programa de Pós-Graduação em Engenharia Mecanica
• Departamento: ENG - DEPARTAMENTO DE ENGENHARIA MECÂNICA
• País: Brasil
• Palavras-chave em Português: Ação muscular; Atividade eletromiográfica; Dispositivo mecânico; Aparelhos de musculação
• Link de acesso: http://hdl.handle.net/1843/52913

Vários estudos têm mostrado que o ser humano é capaz de produzir maiores valores de força durante a ação muscular excêntrica do que durante as ações musculares concêntricas e isométricas. Entretanto, a maioria dos equipamentos tradicionalmente utilizados para o treinamento na musculação, que apresentam um funcionamento mecânico caracterizado por um sistema de cabos e polias, tem a limitação de não poder controlar a carga mecânica imposta ao indivíduo de maneira diferenciada durante a realização das diferentes ações musculares, ou seja, a carga mecânica é a mesma durante as diferentes ações musculares. Sendo assim, um dispositivo mecânico capaz de modular essa carga durante a ação muscular excêntrica pode trazer grandes benefícios aos praticantes de musculação e pode permitir uma prescrição de treinamento físico mais adequado para atletas que visam um aumento máximo da força muscular. Desta forma, a proposta do presente estudo é divida em duas etapas: a) desenvolver um dispositivo mecânico que, adaptado a um equipamento de musculação tradicional, possibilite aumentar a carga mecânica imposta na ação excêntrica e permita graduar este aumento na carga mecânica de acordo com a intensidade desejada; b) verificar o efeito do uso do dispositivo a uma carga mecânica 40% maior durante a ação excêntrica em relação à concêntrica durante a ativação muscular dos músculos bíceps femoral e gastrocnêmio medial através da eletromiografia de superfície, para o exercício de flexão de joelhos. O músculo sinergista do movimento (gastrocnêmio medial) não apresentou diferenças significativas de integral eletromiográfica (iEMG) entre as séries dos protocolos analisados. Já o músculo agonista do movimento (bíceps femoral) apresentou diferenças significativas de iEMG entre as séries do protocolo A quando comparada as séries do protocolo B. Conclui-se que o dispositivo criado alcançou o objetivo de regular a intensidade do esforço durante a ação excêntrica e ainda mostra resultados positivos na ativação muscular.