Caracterização da força de membros inferiores durante a execução do exercício foot work do método pilates

• Ano de defesa: 2013
• Autor(a) principal: Machado, Carolina Neis
• Tipo de documento: Dissertação
• Tipo de acesso: Acesso aberto
• Idioma: por
• Palavras-chave em Português: Pilates; Força Muscular
• Link de acesso: https://repositorio.udesc.br/handle/UDESC/24979

Acompanhando programas de exercício em voga nos últimos anos, observa-se o destaque do método Pilates. Na contramão da sua popularidade, verifica-se falta de informações quantitativas para a prescrição e progressão dos exercícios do método, que são subsídios importantes, em especial, para a reabilitação. Este estudo tem por objetivo caracterizar a força de membros inferiores durante a execução de um exercício bastante utilizado no método Pilates, o foot work. Trata-se de um estudo quasi-experimental, bem como de um estudo de desenvolvimento tecnológico. Foi realizado em duas fases distintas: fase preliminar, correspondente à construção e adaptação dos instrumentos referentes às medidas dinamométricas (plataformas de força extensométricas), e fase de aplicação, em que se deu a coleta de dados propriamente dita. A população deste estudo foi composta por 20 adultos saudáveis, com idade entre 20 e 35 anos, familiarizados com o Pilates. A coleta de dados foi realizada nas dependências de um estúdio de Pilates, na cidade de Florianópolis. Para tal, as plataformas desenvolvidas para o estudo foram fixadas à barra de apoios do Reformer para possibilitar ao participante a execução do exercício sem que houvesse alterações no padrão de movimento. Para a coleta de dados, além das plataformas de força, foram utilizados um estadiômetro, uma balança antropométrica e uma fita métrica. Os dados foram adquiridos e processados com o auxílio dos sistemas ADS2002-IP e SAD32. Para a caracterização das componentes vertical e horizontal da força foi utilizada a estatística descritiva, com a identificação dos valores de média e desvio padrão. A análise do efeito das diferentes molas utilizadas no exercício sobre o pico da componente horizontal da força foi realizada através do teste T de Student para amostras dependentes, admitindo-se um valor de p<0,05, onde foi encontrada diferença significativa entre as médias dos picos da componente horizontal da força de membros inferiores nas duas situações de coleta. Ao verificar o efeito das molas sobre a assimetria da força de membro inferior direito e esquerdo, apenas foram encontradas diferenças estatisticamente significativas contra a resistência das molas azuis. O tempo de prática foi um aspecto que influenciou a simetria bilateral de membros inferiores. Ao fim desse trabalho, outras finalidades são visualizadas para a aplicação do Reformer instrumentado, como a avaliação de assimetrias laterais de membros inferiores, o diagnóstico do déficit bilateral e sua aplicação no contexto de pacientes hemiparéticos.