Perda rápida de peso nos esportes de combate: meios, métodos, magnitude e efeitos psicológicos

• Ano de defesa: 2021
• Autor(a) principal: Silva, Rodrigo Batalha
• Tipo de documento: Tese
• Tipo de acesso: Acesso aberto
• dARK ID: ark:/33523/001300000jvx6
• Idioma: por
• Palavras-chave em Português: Perda de peso; Esporte de combate; Humor; Burnout; Psicologia do esporte
• Link de acesso: https://repositorio.udesc.br/handle/UDESC/21652

A perda rápida de peso é uma prática inerente a quase todos os esportes de combate. Nesse sentido, não se sabe ao certo o impacto físico, fisiológico e psicológico dos meios e métodos para se chegar a essa rápida redução de peso. Deste modo, esta tese tem como objetivo investigar os meios, métodos, magnitude e efeitos psicológicos da perda rápida de peso em atletas de esportes de combate. Para tal, foram desenvolvidas duas revisões sistemáticas e um estudo empírico. As revisões sistemáticas seguiram as recomendações do MOOSE. As buscas foram realizadas nas bases de dados: PubMed, Scopus, SPORTDiscus e Web of Science. Na primeira revisão sistemática, os dados dos resultados dos artigos selecionados foram extraídos com objetivo de identificar os meios, métodos e magnitudes de perda rápida de peso. Respeitando os critérios de inclusão e exclusão, foram selecionados 107 artigos contendo meios, métodos e magnitudes de perda de peso em lutadores. Em 35 estudos os atletas perderam de 3,1 a 5 kg e em 34 estudos a magnitude de perda de peso ficou entre 3,1% e 5% e 5,1% a 9,9% cada. Maior perda e magnitude de perda de peso foram encontrados nos estudos com atletas de MMA e boxe. A desidratação e a restrição de nutrientes foram os meios de perda de peso mais utilizados com a restrição alimentar, restrição hídrica, sauna, aumento da quantidade de exercícios e utilização de roupas para aumentar sudorese. Na segunda revisão sistemática os dados dos resultados dos artigos selecionados foram extraídos com objetivo de identificar os meios, métodos e magnitudes de perda rápida de peso e suas implicações psicológicas em atletas de esportes de combate. Respeitando os critérios de inclusão e exclusão, foram identificados 37 artigos sobre alterações psicológicas decorrentes da perda de peso em lutadores. As principais variáveis psicológicas encontradas foram o humor e os transtornos alimentares. A maioria dos resultados dos estudos encontrados mostram que a perda de peso produziu efeitos negativos nos aspectos psicológicos dos atletas. No estudo empírico, foi verificado o impacto da perda rápida de peso no humor e burnout de lutadores de Brazilian jiu-jitsu. O estudo empírico foi um experimento natural com coleta em três momentos (basal, pesagem e follow up). Os instrumentos utilizados foram: questionário de caracterização geral, Escala de Humor de Brunel (BRUMS) e o Questionário de Burnout em Atletas (QBA). Os atletas que iriam perder peso para competir integraram o grupo perda de peso (GPP), já os atletas que não perderiam peso integraram o grupo controle (GC). Os resultados do estudo empírico mostraram que a perda de peso não alterou o humor do GPP. A tensão e a confusão tiveram efeito de momento. No GC a tensão e confusão foram maiores no momento da pesagem em comparação ao basal e ao follow up. No burnout, os atletas dos dois grupos apresentaram baixos níveis de burnout. Não houve nenhum efeito de momento, grupo ou interação no nível de burnout dos atletas. Assim os resultados da presente tese de doutorado permitem concluir que muitos atletas ainda utilizam diversos meios e métodos de perda de peso na preparação de suas lutas e que os efeitos psicológicos advindos dessa prática podem a prejudicar a saúde e desempenho desses atletas. Porém, são necessárias maiores investigações para analisar todos os contextos relacionados a perda rápida de peso e seus efeitos nos aspectos psicológicos de lutadores