Associações de variáveis psicológicas com o risco e prevenção de lesões no esporte

• Ano de defesa: 2025
• Autor(a) principal: Bonin, Gustavo Taube
• Tipo de documento: Dissertação
• Tipo de acesso: Acesso aberto
• Idioma: por
• Palavras-chave em Português: Palavras-chave: Lesões esportivas; Fatores psicológicos; Prevenção de lesões; Psicologia do esporte; Atletas.
• Link de acesso: https://repositorio.udesc.br/handle/UDESC/23645

As lesões esportivas são fenômenos impactantes no esporte de rendimento, com repercussões significativas para atletas. A pesquisa compreende dois estudos teóricos. A primeira, uma Umbrella Review ("Impacto de Fatores Psicológicos no Risco de Lesão Esportiva"), sintetizou evidências robustas sobre a relação entre fatores psicológicos e risco de lesão. Utilizando PRISMA, buscou em PubMed, Web of Science e Psyinfo, incluindo 5 revisões. Estresse, ansiedade e sono foram as variáveis mais estudadas. Estresse e ansiedade foram consistentemente identificados como preditores de lesões, e intervenções psicológicas (ex: mindfulness, manejo de estresse) mostraram-se eficazes. Contudo, a qualidade metodológica das revisões foi "criticamente baixa" (AMSTAR II). O segundo estudo, uma Revisão Sistemática ("Associação entre variáveis psicológicas e risco de lesões esportivas: uma revisão sistemática com ênfase no uso de instrumentos"), analisou a correlação entre variáveis psicológicas mensuradas por questionários e o risco de lesões em atletas. Registrada no PROSPERO e seguindo o PRISMA, incluiu 5 estudos observacionais com 984 atletas. A qualidade foi predominantemente alta (STROBE Checklist). Achados revelaram que estresse, sono, ansiedade, impulsividade, preparação mental, relacionamento treinador-atleta e perfeccionismo desempenham papel significativo. Estresse, ansiedade e impulsividade aumentaram o risco, enquanto preparação mental e bom relacionamento treinador-atleta teve efeito protetor. Perfeccionismo mal-adaptativo foi associado a lesões por uso excessivo. A revisão ressalta a relevância do monitoramento psicológico contínuo via questionários por sua eficácia e custo-benefício. Complementarmente, a dissertação propõe o desenvolvimento da " Questionário de Identificação de Perfil de Risco Atlético ", um instrumento teórico-prático de 28 itens, abrangendo oito domínios psicofísicos (fadiga física, sono, fadiga mental, burnout/perfeccionismo, confiança/medo de lesão, problemas físicos gerais, relação com treinador, habilidade de enfrentamento). Este instrumento visa monitorar a condição de cada atleta permitindo intervenções personalizadas. Em resumo, a dissertação defende uma abordagem multidimensional e integral na gestão de lesões esportivas, considerando aspectos físicos e emocionais para otimizar o bem-estar e desempenho dos atletas, e oferece ferramentas práticas para esse fim.