Histórias de praticantes de yoga: um olhar à luz da psicologia complexa

• Ano de defesa: 2024
• Autor(a) principal: Oliveira, Gustavo Santos de
• Tipo de documento: Dissertação
• Tipo de acesso: Acesso aberto
• Idioma: por
• Palavras-chave em Português: Psicologia comparada; Meditação; Bem-estar - Aspectos psicológicos
• Link de acesso: https://biblioteca.sophia.com.br/terminalri/9575/acervo/detalhe/590681

O Yoga é uma prática milenar de origem indiana que sofreu transformações substanciais ao longo do último século e se tornou um fenômeno transcultural de alcance mundial. Diante disso, foi definido como objetivo geral desta dissertação investigar as repercussões do Yoga nas histórias de vida de seus praticantes. Foi feito um levantamento bibliográfico que envolveu consultas a obras de autores clássicos e buscas de artigos científicos e trabalhos acadêmicos em bases de dados. Para atender aos objetivos da pesquisa, foi realizado um estudo empírico do tipo exploratório, descritivo, qualitativo e inspirado no método histórias de vida. A coleta de dados envolveu a realização de entrevistas em profundidade, através de um roteiro com perguntas semiestruturadas, adaptado para coleta de histórias de vida. Foram entrevistados doze praticantes de Yoga, adultos, residentes no Brasil e com acesso à internet. As entrevistas ocorreram no formato online, por meio de videoconferência, foram gravadas em áudio, mediante consentimento dos participantes, transcritas e compiladas em um corpus geral para tratamento no software IRaMuTeQ. Foram realizadas duas análises textuais: 1) Nuvem de palavras, onde se destacou o termo "Yoga" com maior frequência nos discursos (f = 470); e 2) Classificação hierárquica descendente (CHD), que organizou o conteúdo em três classes: "O Eu e a sua história", "O Eu e o Yoga" e " O Eu, o mundo e o futuro". De forma subsidiária e complementar, foi empregado o método de análise de conteúdo, que resultou na criação de treze subcategorias. Os resultados sinalizaram que as motivações para praticar Yoga estão relacionadas a algum tipo de sofrimento e seus benefícios principais são: o alívio de dores físicas, a redução de sintomas associados a transtornos mentais e o desenvolvimento da consciência de si através do corpo. O Yoga também é utilizado como recurso de enfrentamento diante de uma visão pessimista sobre o mundo e o futuro. Conclui-se que o Yoga repercute de forma ampla e majoritariamente positiva na vida de seus praticantes. Como sugestão, propõe-se estudos empíricos longitudinais que investiguem mais detidamente material do inconsciente de praticantes de Yoga. Palavras-chave: Psicologia complexa. Yoga. Saúde. Bem-estar. Pesquisa qualitativa.