Efeitos de uma intervenção de quinze minutos de exercícios funcionais nos níveis de aptidão física em escolares

Detalhes bibliográficos
Ano de defesa: 2023
Autor(a) principal: Rocha, Rodrigo Zanetti da
Orientador(a): Bergmann, Gabriel Gustavo
Banca de defesa: Não Informado pela instituição
Tipo de documento: Dissertação
Tipo de acesso: Acesso aberto
Idioma: por
Instituição de defesa: Universidade Federal de Pelotas
Programa de Pós-Graduação: Programa de Pós-Graduação em Educação Física
Departamento: Não Informado pela instituição
País: Brasil
Palavras-chave em Português:
Aptidão física
Intervenção
Educação física
Escola
Physical fitness
Intervention
Physical education
School
Área do conhecimento CNPq:
CIENCIAS DA SAUDE
Link de acesso: http://guaiaca.ufpel.edu.br/xmlui/handle/prefix/16952
Resumo: As prevalências de sobrepeso, obesidade, e de baixos níveis de Aptidão Física (ApF) entre crianças e adolescentes têm aumentado consideravelmente. Embora sejam influenciados por múltiplos fatores, estas condições estão relacionadas ao pouco envolvimento com Atividade Física (AF) e exercícios físicos (ExF). Portanto, oportunidades para a prática de ExF para esta população são necessárias, sendo as aulas de Educação Física (EF) ambiente propício. O Objetivo do estudo foi identificar os efeitos da inserção de quinze minutos de ExF durante as aulas de Educação Física em indicadores antropométricos de sobrepeso e obesidade (IASO) e de aptidão física (ApF) em escolares do município de Canguçu/RS. Participaram do estudo 245 adolescentes (44,1% meninas), com idade entre 11 e 17 anos, de seis escolas municipais de turno integral da zona rural do município. Os participantes foram alocados aleatoriamente em Grupo Intervenção (GI) e Grupo Controle (GC). Para o GI foram ministradas 24 sessões de 15 minutos de ExF durante as aulas de EF. No GC, os participantes seguiram com as aulas de EF conforme seu planejamento prévio. As análises das Equações de Estimativas Generalizadas mostraram interação grupo*momento significativa (p<0,05) indicando que o programa de intervenção foi efetivo para a melhoria da flexibilidade, da força/resistência muscular, da força de preensão manual, da aptidão cardiorrespiratória (somente nos meninos), e da circunferência da cintura. Em conclusão, um programa de intervenção composto por 15 minutos de ExF durante as aulas realizado duas vezes por semana durante 12 semanas melhora a ApF e IASO de escolares adolescentes.
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spelling 2025-08-09T17:56:42Z2025-07-302025-08-09T17:56:42Z2023-12-08ROCHA, Rodrigo Zanetti da. Efeitos de uma intervenção de quinze minutos de exercícios funcionais nos níveis de aptidão física em escolares. 2023. 166f. Dissertação (Mestrado em Educação Física) – Programa de Pós-Graduação em Educação Física, Escola Superior de Educação Física e Fisioterapia, Universidade Federal de Pelotas, Pelotas, 2023.http://guaiaca.ufpel.edu.br/xmlui/handle/prefix/16952As prevalências de sobrepeso, obesidade, e de baixos níveis de Aptidão Física (ApF) entre crianças e adolescentes têm aumentado consideravelmente. Embora sejam influenciados por múltiplos fatores, estas condições estão relacionadas ao pouco envolvimento com Atividade Física (AF) e exercícios físicos (ExF). Portanto, oportunidades para a prática de ExF para esta população são necessárias, sendo as aulas de Educação Física (EF) ambiente propício. O Objetivo do estudo foi identificar os efeitos da inserção de quinze minutos de ExF durante as aulas de Educação Física em indicadores antropométricos de sobrepeso e obesidade (IASO) e de aptidão física (ApF) em escolares do município de Canguçu/RS. Participaram do estudo 245 adolescentes (44,1% meninas), com idade entre 11 e 17 anos, de seis escolas municipais de turno integral da zona rural do município. Os participantes foram alocados aleatoriamente em Grupo Intervenção (GI) e Grupo Controle (GC). Para o GI foram ministradas 24 sessões de 15 minutos de ExF durante as aulas de EF. No GC, os participantes seguiram com as aulas de EF conforme seu planejamento prévio. As análises das Equações de Estimativas Generalizadas mostraram interação grupo*momento significativa (p<0,05) indicando que o programa de intervenção foi efetivo para a melhoria da flexibilidade, da força/resistência muscular, da força de preensão manual, da aptidão cardiorrespiratória (somente nos meninos), e da circunferência da cintura. Em conclusão, um programa de intervenção composto por 15 minutos de ExF durante as aulas realizado duas vezes por semana durante 12 semanas melhora a ApF e IASO de escolares adolescentes.The prevalence of overweight, obesity and low levels of Physical Fitness (PFA) among children and adolescents has increased considerably. Although they are influenced by multiple factors, these conditions are related to low involvement in Physical Activity (PA) and physical exercise (PE). Therefore, opportunities for this population to practice PE are necessary, with Physical Education (PE) classes being a favorable environment. The aim of this study was to identify the effects of including fifteen minutes of FPE during PE lessons on anthropometric indicators of overweight and obesity (OASI) and physical fitness (PFA) in schoolchildren in the municipality of Canguçu/RS. The study involved 245 adolescents (44.1% girls), aged between 11 and 17, from six full-day municipal schools in the rural area of the municipality. The participants were randomly allocated to the Intervention Group (IG) and the Control Group (CG). For the IG, 24 15-minute ExF sessions were given during PE classes. In the CG, the participants continued with their PE classes as planned. The Generalized Estimating Equations analyses showed a significant group*time interaction (p<0.05), indicating that the intervention program was effective in improving flexibility, muscular strength/resistance, handgrip strength, cardiorespiratory fitness (only in boys), and waist circumference. In conclusion, an intervention program consisting of 15 minutes of ExF during classes twice a week for 12 weeks improves the PAF and IASO of adolescent schoolchildren.Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior - CAPESporUniversidade Federal de PelotasPrograma de Pós-Graduação em Educação FísicaUFPelBrasilCC BY-NC-SAinfo:eu-repo/semantics/openAccessCIENCIAS DA SAUDEEDUCACAO FISICAAptidão físicaIntervençãoEducação físicaEscolaPhysical fitnessInterventionPhysical educationSchoolEfeitos de uma intervenção de quinze minutos de exercícios funcionais nos níveis de aptidão física em escolaresEffects of a fifteen-minute functional exercise intervention on physical fitness levels in schoolchildreninfo:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/masterThesishttp://lattes.cnpq.br/8294731927129576http://lattes.cnpq.br/7751701952514459Bergmann, Gabriel GustavoRocha, Rodrigo Zanetti dareponame:Repositório Institucional da UFPel - Guaiacainstname:Universidade Federal de Pelotas (UFPEL)instacron:UFPELORIGINALDissertação_RODRIGO ZANETI DA ROCHA.pdfDissertação_RODRIGO ZANETI DA ROCHA.pdfapplication/pdf9757908http://guaiaca.ufpel.edu.br/xmlui/bitstream/prefix/16952/1/Disserta%c3%a7%c3%a3o_RODRIGO%20ZANETI%20DA%20ROCHA.pdfd7a37deb39129f2ea6f858152566192aMD51open accessLICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; 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