O papel da atividade física, exercício e aptidão cardiorrespiratória na função cognitiva e prevenção de demência em adultos com comprometimento cognitivo leve

• Ano de defesa: 2021
• Autor(a) principal: Feter, Natan
• Orientador(a): Rombaldi, Airton José
• Tipo de documento: Tese
• Tipo de acesso: Acesso aberto
• Idioma: por
• Instituição de defesa: Universidade Federal de Pelotas
• Programa de Pós-Graduação: Programa de Pós-Graduação em Educação Física
• Departamento: Escola Superior de Educação Física
• País: Brasil
• Palavras-chave em Português: Exercício físico; Atividade física; Aptidão cardiorrespiratória; Demência; Comprometimento cognitivo leve; Exercise; Physical activity; Cardiorespiratory fitness; Dementia; Mild cognitive impairment
• Área do conhecimento CNPq: CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::EDUCACAO FISICA
• Link de acesso: http://guaiaca.ufpel.edu.br/handle/prefix/8387

A presente tese de doutorado teve como objetivo (1) identificar o papel da atividade física na redução do risco de demência em pessoas saudáveis e (2) com comprometimento cognitivo leve (CCL), além de verificar a associação da aptidão aeróbica com função cognitiva em idosos com CCL. Por fim, objetivamos verificar o efeitos de 12 meses de treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) e do treinamento resistido progressivo de alta intensidade (PRT) na aptidão aeróbica de idosos com CCL. Para o primeiro e segundo objetivo, foi utilizado os dados do English Longitudinal Study of Ageing (ELSA), um estudo de coorte conduzido no Inglaterra. Com dados de 12.099 adultos com 50 anos ou mais, mostramos uma relação dosereposta da prática de atividade física com o risco para demência, sendo ue atividade física de intensidade moderada ao menos uma vez por semana já reduziu o risco para demência em 60%. No segundo artigo desta tese, vimos a mesma relação doseresposta em pessoas com CCL. Ainda, mostramos de forma inédita que a atividadefísica é capaz de eliminar o risco de demência associado ao envelhecimento. No terceiro artigo, vimos que medidas submáximas de aptidão aeróbica com a inclinação da eficiência do consumo de oxigênio (OUES, em inglês) e o limiar ventilatório estão associados com diferentes domínios da função cognitiva em idosos com CCL. Vimos que testes de esforço progressivo para aptidão cardiopulmonar com duração de quatro minutos já é capar de produzir informações relevantes sobre o estado cognitivo de idosos com CCL. Por fim, vimos que o 12 minutos de HIIT por semana ao longo de 12 meses melhora a aptidão aeróbica de idosos com CCL. Espera-se que com os resultados desta tese, a prática de atividade física e exercício, bem como a avaliação da aptidão aeróbica sejam compreendidos como mecanismos e estratégias de baixo custo e baixo risco para prevenir e identificar prejuízos na função cognitiva em idosos.