Efeitos da meditação zazen sobre aspectos fisiológicos e psicológicos em pacientes com infarto agudo do miocárdio : ensaio clínico randomizado

Detalhes bibliográficos
Ano de defesa: 2026
Autor(a) principal: Silva, Sabrina Rodrigues da
Orientador(a): Moriguchi, Emílio Hideyuki
Banca de defesa: Não Informado pela instituição
Tipo de documento: Dissertação
Tipo de acesso: Acesso aberto
Idioma: por
Instituição de defesa: Não Informado pela instituição
Programa de Pós-Graduação: Não Informado pela instituição
Departamento: Não Informado pela instituição
País: Não Informado pela instituição
Palavras-chave em Português:
Infarto do miocárdio
Meditação
Frequência cardíaca
Qualidade de vida
Reabilitação cardíaca
Palavras-chave em Inglês:
Myocardial infarction
Meditation
Heart rate variability
Quality of life
Cardiac rehabilitation
Link de acesso: http://hdl.handle.net/10183/310626
Resumo: Introdução: O infarto agudo do miocárdio (IAM) impacta significativamente a modulação autonômica e a qualidade de vida. Intervenções complementares, como a meditação, têm sido exploradas na reabilitação cardiovascular. Objetivo: Avaliar os efeitos da meditação Zazen sobre aspectos fisiológicos (variabilidade da frequência cardíaca (VFC) e capacidade funcional) e psicossociais (qualidade de vida e espiritualidade) em pacientes pós-IAM. Métodos: Ensaio clínico randomizado e controlado com 44 pacientes (Zazen, n=22; Controle, n=22). O grupo intervenção realizou 24 sessões de meditação Zazen (12 semanas), enquanto o grupo controle assistiu a documentários neutros. Foram avaliados: VFC em repouso e sob estresse mental - Teste de Stroop, capacidade funcional Teste de Caminhada de 6 Minutos – (TC6), qualidade de vida (SF-36) e espiritualidade (WHOQOL-SRPB). As análises utilizaram Equações de Estimativas Generalizadas (GEE) e ANCOVA. Resultados: O grupo Zazen apresentou melhora significativa na modulação autonômica, com aumento do tônus vagal (RMSSD e HF) e redução da razão LF/HF (p<0,001), tanto de forma aguda quanto crônica, inclusive durante o estresse mental. Houve um aumento superior na distância percorrida no TC6 no grupo intervenção (p<0,001). Em relação aos aspectos psicossociais, o grupo Zazen demonstrou melhoras em todos os domínios do SF-36, com destaque para Aspectos Emocionais e Sociais (p<0,001), além de incrementos significativos em espiritualidade, esperança e paz (p<0,001). Conclusão: A meditação Zazen é uma estratégia terapêutica complementar eficaz, segura e de baixo custo, promovendo benefícios integrais na recuperação autonômica, capacidade física e bem-estar psicossocial de pacientes pós-infarto.
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