Efeitos da ginástica laboral em servidores da reitoria da UFSC

Detalhes bibliográficos
Ano de defesa: 2000
Autor(a) principal: Martins, Caroline de Oliveira
Orientador(a): Duarte, Maria de Fatima da Silva
Banca de defesa: Não Informado pela instituição
Tipo de documento: Dissertação
Tipo de acesso: Acesso aberto
Idioma: por
Instituição de defesa: Florianópolis, SC
Programa de Pós-Graduação: Não Informado pela instituição
Departamento: Não Informado pela instituição
País: Não Informado pela instituição
Link de acesso: http://repositorio.ufsc.br/xmlui/handle/123456789/78314
Resumo: Dissertação (mestrado) - Universidade Federal de Santa Catarina, Centro Tecnológico, Programa de Pós-Graduação em Engenharia de Produção, Florianópolis, 2000
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spelling Universidade Federal de Santa CatarinaMartins, Caroline de OliveiraDuarte, Maria de Fatima da Silva2012-10-17T12:40:55Z2012-10-17T12:40:55Z20002000170539http://repositorio.ufsc.br/xmlui/handle/123456789/78314Dissertação (mestrado) - Universidade Federal de Santa Catarina, Centro Tecnológico, Programa de Pós-Graduação em Engenharia de Produção, Florianópolis, 2000Esta pesquisa teve como foco principal analisar os efeitos de um programa de promoção da saúde junto a trabalhadores da reitoria da Universidade Federal de Santa Catarina. À amostra, composta por 26 funcionários, foi aplicada uma série de testes físicos (que mediam a flexibilidade, força, capacidade aeróbica, percentual de gordura, massa corporal magra e pressão arterial) e questionários (anamnese geral, anamnese nutricional, questionários sobre regiões doloridas, estresse e estresse ocupacional) capazes de traçar um perfil salutar. Durante quinze minutos, três vezes por semana e num período de quatro meses estes funcionários atenderam à 54 sessões de ginástica laboral. Eles também freqüentaram palestras mensais e foram expostos à dicas semanais sobre atividade física e saúde. Através da análise estatística constatou-se que houve melhoria significante (p<0,05) do percentual de gordura, da pressão arterial, da flexibilidade medida pelo teste de Sentar e Alcançar, da flexibilidade da abdução do ombro, da hiperextensão do cotovelo, da flexão do punho, da extensão do quadril, da flexão do joelho e da hiperextensão do joelho. De acordo com a opinião dos trabalhadores, o programa de promoção da saúde afetou inclusive o estilo de vida, levando-os a adotar hábitos mais saudáveis e auxiliando-os a melhorar a qualidade de vida.109 f.| il., grafs., tabs. +porFlorianópolis, SCServidores publicosProgramas de saudeAspectos fisiologicosGinasticaAspectos psicologicosGinasticaQualidade de vida no trabalhoEfeitos da ginástica laboral em servidores da reitoria da UFSCinfo:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/masterThesisreponame:Repositório Institucional da UFSCinstname:Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC)instacron:UFSCinfo:eu-repo/semantics/openAccessORIGINAL170539.pdfapplication/pdf999983https://repositorio.ufsc.br/bitstream/123456789/78314/1/170539.pdfaf24bcc41c965e2d67383092d3e12815MD51TEXT170539.pdf.txt170539.pdf.txtExtracted Texttext/plain164648https://repositorio.ufsc.br/bitstream/123456789/78314/2/170539.pdf.txt570deae84817977eac5c6443c7cc3c3fMD52THUMBNAIL170539.pdf.jpg170539.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg1836https://repositorio.ufsc.br/bitstream/123456789/78314/3/170539.pdf.jpgd02994d031aca8eae3ade06037d8e24cMD53123456789/783142013-04-30 21:02:03.306oai:repositorio.ufsc.br:123456789/78314Repositório InstitucionalPUBhttp://150.162.242.35/oai/requestsandra.sobrera@ufsc.bropendoar:23732013-05-01T00:02:03Repositório Institucional da UFSC - Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC)false
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