Promoção de atividade física para idosos: do diagnóstico à ação

• Ano de defesa: 2014
• Autor(a) principal: Novais, Francini Vilela [UNIFESP]
• Orientador(a): Ramos, Luiz Roberto [UNIFESP]
• Tipo de documento: Tese
• Tipo de acesso: Acesso aberto
• dARK ID: ark:/48912/001300001z9tk
• Idioma: por
• Instituição de defesa: Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)
• Palavras-chave em Português: atividade física; promoção da saúde; exercício físico; aconselhamento; envelhecimento; efetividade de intervenções; atenção primária à saúde
• Palavras-chave em Inglês: physical activity; health promotion; exercise; counseling; aging; effectiveness of interventions; primary health care
• Link de acesso: https://sucupira.capes.gov.br/sucupira/public/consultas/coleta/trabalhoConclusao/viewTrabalhoConclusao.jsf?popup=true&id_trabalho=1507337; https://repositorio.unifesp.br/handle/11600/47555

Objetivo: Este estudo teve como objetivo comparar o efeito de três modelos de intervenção no nível de atividade física de lazer de uma coorte de idosos residentes na região da Vila Clementino no Município de São Paulo. Metodologia: Foram incluídos 142 indivíduos, com 60 anos ou mais, participantes da coorte do Projeto EPIDOSO. Os participantes foram randomizados obedecendo à uma distribuição por sexo e idade e a seguir foram alocados em três grupos: Grupo intervenção mínima ? GIM (n = 84), Grupo intervenção com aconselhamento médico ? GPM (n = 25) e Grupo intervenção com aconselhamento individual e encaminhamento para equipamentos ? GAE (n = 33). O desfecho ?atividade física de lazer? foi avaliado por meio da versão longa do ?Questionário Internacional de Atividade Física - IPAQ? em quatro momentos: basal (2008/2009), pré-intervenção (2012/2013), pós-intervenção 1 (três meses) e pós-intervenção 2 (6 meses). Para comparações entre os grupos e momentos utilizou-se ANOVA One-Way , qui-quadrado e análise de medidas repetidas com nível de significância de 5%. Resultados: No momento basal, 31% dos avaliados eram fisicamente ativos no lazer, este número se manteve estável por um período de 4 anos apenas com intervenção mínima. Após realizadas as diferentes intervenções, o GAE foi mais efetivo tanto no aumento percentual de indivíduos fisicamente ativos quanto no aumento da média de minutos por semana de atividade comparada aos demais grupos após 3 e 6 meses. Conclusão: Intervenção individualizada de aconselhamento com maior suporte e baseada em estratégia motivacional e encaminhamento para programas é efetiva tanto a curto quanto a longo prazo e aparece como uma estratégia potencialmente eficaz para ser implementada em larga escala, especialmente na atenção primária à saúde.