Efeito da altura do posicionamento da barra nas costas e do tipo de calçado em variáveis dinâmicas e cinemáticas determinantes do desempenho no agachamento de atletas de powerlifting

• Ano de defesa: 2025
• Autor(a) principal: Saramago, Eduardo Alves
• Tipo de documento: Tese
• Tipo de acesso: Acesso aberto
• Idioma: por
• Instituição de defesa: Biblioteca Digitais de Teses e Dissertações da USP
• Palavras-chave em Português: Biomecânica; Biomechanics; Center of pressure; Centro de pressão; Cinemetria; Dinamometria; Dynamometry; Kinematics; Levantamentos básicos; Main lifts
• Link de acesso: https://www.teses.usp.br/teses/disponiveis/39/39135/tde-17112025-105744/

No powerifting o agachamento se destaca por ser o primeiro a ser realizado em competição, por ser mais instável e por sofrer influência da técnica de altura de barra e do tipo de calçado. Nosso objetivo do foi caracterizar e comparar o efeito da associação entre a altura do posicionamento da barra nas costas, alta ou baixa, e o tipo de calçado utilizado, plano ou com salto, na oscilação do COP e no comportamento das variáveis dinâmicas e cinemáticas determinantes do desempenho, indicado indiretamente pela velocidade do movimento, tempo de duração da fase ascendente, trajetória vertical da barra e percepção subjetiva de esforço no agachamento livre em alta intensidade, com 82,5% de 1 RM, de atletas de powerlifting do sexo masculino. A amostra foi composta por 15 homens, atletas de powerlifting (idade 25,73 ± 7,02 anos; massa corporal 90,80 ± 12,07 kg; estatura 175,26 ± 7,11 cm e 1 RM no achamento 201,56 ± 33,62 kg). Eles realizaram 3 séries com 82,5% em quatro condições variando entre barra alta e baixa e calçado plano e com salto. Pode-se concluir, a partir das comparações realizadas entre as condições, que o uso do calçado com salto em comparação com o calçado plano aumenta a estabilidade corporal durante o agachamento, independente da predileção pelo calçado, por reduzir a oscilação das variáveis do COP associadas ao equilíbrio dinâmico. Sobre o uso da barra baixa em comparação coma barra alta pode-se concluir que ela aumenta o ângulo de inclinação do tronco, possivelmente contribuindo para aumentar a ativação dos músculos da cadeia posterior e assim otimizando a capacidade de produção de força no agachamento verificada pela menor força de reação do solo nessa condição, indicando uma vantagem biomecânica em relação a ela, bem como maior velocidade média da barra na fase ascendente, menor duração da fase ascendente, menor percepção subjetiva de esforço e menor oscilação ântero-posterior da trajetória da barra