Desenvolvimento e validação de uma aplicação web e mobile para gestão das cargas perceptuais de treinamento

• Ano de defesa: 2017
• Autor(a) principal: Andrade, Tiago Augusto de
• Orientador(a): Legnani, Elto
• Banca de defesa: Legnani, Elton, Setti, João Antonio Palma, Silva, Sergio Gregorio, Legnani, Rosimeide Francisco dos Santos, Schneider Júnior, Bertoldo
• Tipo de documento: Dissertação
• Tipo de acesso: Acesso aberto
• Idioma: por
• Instituição de defesa: Universidade Tecnológica Federal do Paraná; Curitiba
• Programa de Pós-Graduação: Programa de Pós-Graduação em Engenharia Biomédica
• País: Brasil
• Palavras-chave em Português: Aplicações Web - Desenvolvimento; Aplicativos móveis - Desenvolvimento; Software - Validação; Atletas - Treinamento; Periodização do treinamento físico; Percepção - Aspectos fisiológicos; Aptidão física do atleta - Avaliação; Engenharia Biomédica; Web applications - Development; Mobile apps - Development; Computer software - Validation; Athletes - Training of; Periodization training; Perception - Physiological aspects; Athletic ability - Evaluation; Biomedical engineering
• Área do conhecimento CNPq: CNPQ::ENGENHARIAS::ENGENHARIA BIOMEDICA
• Link de acesso: http://repositorio.utfpr.edu.br/jspui/handle/1/3465

Na literatura científica encontramos diferentes metodologias e instrumentos para monitorar a intensidade, dentre elas, algumas destacam a importância da avaliação e monitoramento das cargas de treinamentos em diferentes modalidades esportivas. No entanto, poucos são os estudos que levam em consideração os aspectos psicofisiológicos relacionados ao treinamento físico. Nesse sentido, para que o treinamento possa ser prescrito de forma adequada, respeitando a individualidade do atleta é necessária que seja levado em consideração a percepção do mesmo. Desta forma, a percepção subjetiva de esforço pode ser utilizada como um método simples e eficaz, onde através de uma escala numérica é possível classificar as sensações em relação à intensidade de esforço. Diante dos fatos expostos, o presente estudo tem por objetivo desenvolver e validar uma aplicação web e mobile, denominada e-TRIMP, para avaliar a percepção subjetiva de esforço e controle das cargas de treinamento em atletas de diferentes modalidades esportivas. A metodologia adotada para o desenvolvimento deste estudo foi dividida em quatro etapas: 1) elaboração do sistema web; 2) elaboração da aplicação mobile; 3) validação de conteúdo da aplicação web e mobile por especialistas da área de esportes; e 4) realização de um estudo piloto para validação do instrumento desenvolvido. Sendo assim, a ferramenta pode ser acessada através dos principais navegadores e também através de qualquer dispositivo como computadores, tablets e smartphones. É possível coletar os dados relativos às sessões de treinamento e da carga interna (PSE), avaliando os atletas por meio da escala CR10. Os resultados podem ser acompanhados por meio da visualização de vários indicadores relacionados às cargas de treinamento, tais como: o impulso do treinamento (TRIMP), monotonia das cargas e strain das cargas. As amostras foram compostas pelas modalidades futebol e futsal, sendo que na modalidade futsal foram avaliados 14 atletas do sexo masculino na categoria sub 17. Já na categoria futebol, foram avaliados 26 atletas da categoria sub 12, 20 da categoria sub 13, 26 da categoria sub 14 e 19 da categoria sub 15, todos do sexo masculino. Em ambas as modalidades foram realizadas coletas durante o período de 5 semanas, 3 vezes por semana, com ancoragem da escala juntos aos atletas. Também foi realizada avaliação por especialistas e profissionais do esporte, onde foram avaliados alguns critérios para determinar a importância do desenvolvimento de ferramentas como a desenvolvida neste estudo. Em suma, a aplicação e-TRIMP cumpriu com o objetivo proposto, tornando-se uma ferramenta eletrônica facilitadora na periodização e controle das cargas de treinamento por meio da percepção subjetiva de esforço.