Efeitos físicos e psicológicos da prática de exergames em adolescentes com obesidade

• Ano de defesa: 2015
• Autor(a) principal: Fernandes, Aline Renata Rentz
• Tipo de documento: Dissertação
• Tipo de acesso: Acesso aberto
• Idioma: por
• Palavras-chave em Português: Obersidade; Exergames; Exercícios físicos; Adolescentes
• Link de acesso: https://repositorio.udesc.br/handle/UDESC/24369

Objetivos: O estudo objetivou investigar os efeitos físicos e psicológicos da prática de exergames em adolescentes com obesidade e, por meio de revisões sistemáticas: a) analisar os aspectos psicológicos de adolescentes brasileiros com obesidade; b) identificar os benefícios físicos, fisiológicos, psicológicos e cognitivos da prática de exergames para adolescentes. Método: Esta dissertação é composta por dois estudos teóricos e três experimentais. As revisões sistemáticas seguiram a Declaração Prisma e foram realizadas a partir de buscas nas bases de dados eletrônicas LILACS, SciELO, IBECS, MEDLINE, EBSCO, PubMed e Science Direct. Participaram do estudo empírico 24 adolescentes com idade entre 10 e 15 anos, todos com obesidade. As práticas de exergames ocorreram durante 12 semanas, com três sessões semanais com a duração de 80 minutos cada. As variáveis investigadas foram: estado nutricional, gordura corporal, estados de humor (Escala de Humor de Brunel), depressão (Inventário de Depressão Infantil), autoestima (Escala de Autoestima de Rosenberg) e imagem corporal (Escala de Imagem Corporal). Os dados foram analisados por meio do programa Statistical Package for Social Sciences – SPSS® versão 20.0. Após a realização de testes de normalidade (Shapiro-Wilk), para comparação de médias pré e pós-intervenção utilizou-se o teste t pareado e o teste de Wilcoxon. Para comparação entre o grupo experimental e o grupo controle utilizou-se o teste t para amostras independentes e o teste U de Mann-Whitney. Foi adotado nível de significância de 95% (p<0,05). Resultados: A primeira revisão sistemática demonstrou que o maior estresse percebido, maiores distúrbios de sono, a insatisfação corporal, a maior compulsão alimentar periódica e a má qualidade de vida estão associados à obesidade em adolescentes brasileiros. A segunda revisão revelou que os exergames podem proporcionar benefícios físicos (sobre o IMC, intensidade e nível de atividade física), fisiológicos (sobre o gasto energético, elasticidade da grande artéria e pressão arterial), psicológicos (sobre a motivação, prazer, autoeficácia e competência percebida) e cognitivos (sobre a função executiva e atenção) para adolescentes com obesidade. A partir dos estudos empíricos, verificou-se que a prática de exergames produziu efeitos psicológicos significativos, como o aumento da autoestima e do vigor, e redução da depressão, insatisfação corporal e confusão mental de adolescentes com obesidade. Em relação aos efeitos físicos, verificou-se redução do IMC. Conclusões: A prática de exergames produz efeitos físicos e psicológicos positivos em adolescentes com obesidade.