Efeitos da prátia de exergames na saúde mental e motivação em crianças e adolescentes

• Ano de defesa: 2025
• Autor(a) principal: Marcon Duarte, Marlova
• Tipo de documento: Dissertação
• Tipo de acesso: Acesso aberto
• Idioma: por
• Palavras-chave em Português: Exergames; Crianças; Adolescentes; Saúde mental; Motivação
• Link de acesso: https://repositorio.udesc.br/handle/UDESC/24495

Emerge uma crescente preocupação de saúde pública mundial, com aproximadamente 80% dos adolescentes não atingindo os níveis mínimos recomendados de atividade física. Paralelamente, observa-se aumento significativo no tempo de exposição às telas e dispositivos digitais, criando necessidade de estratégias que combinem tecnologia e AF. Assim despontam os exergames como alternativa promissora, atrativa e sustentável. Esta dissertação teve como objetivo investigar os efeitos dos exergames nos estados de humor e motivação de crianças e adolescentes através de revisões sistemáticas e experimento natural. Foram conduzidas duas revisões sistemáticas seguindo diretrizes PRISMA: sobre efeitos no humor e sobre efeitos na motivação. E registradas no Open Science Framework (OSF). As buscas foram realizadas nas bases de dados eletrônicas: PubMed (Biblioteca Nacional de Medicina e Institutos Nacionais de Saúde), Scopus (Elsevier), Web of Science, Embase e SPORTDiscus. Os critérios de elegibilidade para seleção dos estudos foram compilados usando o acrônimo PICOS. Os dados foram extraídos e verificados em planilha do Microsoft Excel® e o risco de viés foi avaliado por meio da ferramenta Rob 2, Robins-1 e a Ferramenta de Avaliação de Métodos Mistos (MMAT).. Adicionalmente, realizou-se experimento natural com 71 adolescentes de escola pública da Grande Florianópolis (SC, Brasil), submetidos a 8 sessões de exergames (Xbox 360 Kinect) durante 4 semanas. O estudo empírico seguiu as diretrizes Transparent Reporting of Evaluations with Nonrandomized Designs (TREND), para avaliações de intervenções com delineamentos não randomizados. Para a avaliação dos desfechos, foi utilizado o Questionário de Regulação do Comportamento para o Exercício Físico – BREQ-2 para medir a motivação para a prática de exercícios físicos. Nas revisões sistemáticas efeitos psicológicos positivos consistentes, especialmente em motivação intrínseca, aumento do vigor e diminuição da raiva, depressão e tensão. No experimento natural, a intervenção com exergames não apresentou mudanças significativas, apesar disso, ausência de efeitos adversos e a manutenção dos níveis motivacionais elevados ao longo da intervenção sugerem que os exergames podem representar uma estratégia segura e aceitável para diversificação das aulas de Educação Física. Os resultados fornecem insights valiosos das intervenções tecnológicas em ambientes escolares. O estudo destaca a importância de considerar perfis motivacionais basais ao planejar intervenções e sugere que estratégias personalizadas podem ser mais eficazes.