A Contribuicao da Educacao Fisica para a Terceira Idade na Busca de Um Envelhecimento Saudavel

Detalhes bibliográficos
Ano de defesa: 2007
Autor(a) principal: Alencar Junior, Leonel
Orientador(a): Não Informado pela instituição
Banca de defesa: Não Informado pela instituição
Tipo de documento: Dissertação
Tipo de acesso: Acesso aberto
Idioma: por
Instituição de defesa: Não Informado pela instituição
Programa de Pós-Graduação: Não Informado pela instituição
Departamento: Não Informado pela instituição
País: Não Informado pela instituição
Palavras-chave em Português:
Educação física escolar
Terceira idade
Link de acesso: https://siduece.uece.br/siduece/trabalhoAcademicoPublico.jsf?id=41941
Resumo: Esta monografia tem como objetivo principal estabelecer a importancia das atividades fisicas das atividades de vida diaria (AVD´S) com a qualidade de vida que pode ser conseguida com estas acoes planejadas atraves da educacao fisica.A metodologia utilizada nesta monografia tratou-se de um estudo bibliografico,de abordagem qualitativa.A pratica de fazer algum tipo de exercicio fisico proporciona para o individuo na terceira idade:velocidade, equilibrio no andar,contribui no aumento e manutencao da densidade ossea, controla o diabetes, artrite reumatica e doencas cardiacas, dinimui o risco de depressao e melhora a auto-estima, fortalece os musculos e melhora a flexibilidade, diminui o risco de contrair doencas cardiovasculares.O idoso que pratica atividades fisicas tem um envelhecimento mais saudavel, e como resultado previne e controla doencas como os diabetes, a artrite reumatica, doencas cardiacas e melhora a auto-estima.A atividade fisica relatada de varias formas, contribui entre tantas outras coisas na inclusao social.Enquanto o idoso antes isolado, hoje ja esta incluso na sociedade e tem um otimo convivio sociocultural.
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