Regulação autonômica em universitários com alta e baixa solidão : efeitos de uma sessão de biofeedback cardiorrespiratório.

Detalhes bibliográficos
Ano de defesa: 2025
Autor(a) principal: Oliveira, Maria Emilia Fonseca
Orientador(a): Não Informado pela instituição
Banca de defesa: Não Informado pela instituição
Tipo de documento: Dissertação
Tipo de acesso: Acesso aberto
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Idioma: por
Instituição de defesa: Não Informado pela instituição
Programa de Pós-Graduação: Não Informado pela instituição
Departamento: Não Informado pela instituição
País: Não Informado pela instituição
Palavras-chave em Português:
Biofeedback - treinamento
Frequência cardíaca
Sistemas de controle biológico
Solidão
Link de acesso: https://www.repositorio.ufop.br/handle/123456789/20858
Resumo: Programa de Pós-Graduação em Ciências Biológicas. Núcleo de Pesquisas em Ciências Biológicas, Pró-Reitoria de Pesquisa de Pós Graduação, Universidade Federal de Ouro Preto.
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spelling Regulação autonômica em universitários com alta e baixa solidão : efeitos de uma sessão de biofeedback cardiorrespiratório.Biofeedback - treinamentoFrequência cardíacaSistemas de controle biológicoSolidãoPrograma de Pós-Graduação em Ciências Biológicas. Núcleo de Pesquisas em Ciências Biológicas, Pró-Reitoria de Pesquisa de Pós Graduação, Universidade Federal de Ouro Preto.A solidão é um fenômeno complexo associado a prejuízos na saúde física e mental, incluindo depressão, ansiedade e estresse. Já foi evidenciada uma relação entre a solidão e a redução da variabilidade da frequência cardíaca (VFC). A VFC é um método não-invasivo de avaliação da regulação autonômica no coração, que representa a variação do intervalo de tempo entre batimentos cardíacos consecutivos. O biofeedback cardiorrespiratório surge como uma ferramenta promissora para melhorar a regulação autonômica e o bem-estar emocional. Objetivo: Avaliar o efeito de uma sessão de biofeedback cardiorrespiratório em estudantes universitários com diferentes níveis de solidão. Metodologia: Participaram 42 universitários de ambos os sexos, divididos em dois grupos, 18 com baixa solidão e 24 com alta solidão; e em subgrupos: alta solidão realizando 15 minutos da intervenção com biofeedback cardiorrespiratório (n=12), alta solidão realizando 15 minutos de intervenção placebo (n=12), baixa solidão biofeedback (n=10) e baixa solidão placebo (n=8). Foram avaliados: parâmetros emocionais (Solidão, apoio social, toque social, estresse, ansiedade, depressão, afeto positivo e afeto negativo), autonômicos (VFC, frequência respiratória e coerência cardiorrespiratória) e de saúde (IMC, percentual de gordura e pressão arterial). Resultados: Antes da intervenção, o grupo com alta solidão demonstrou ser menos tocado (p=0,006) e ter menor apoio social (p=0,0003), além de maior depressão (p=0,0002) e estresse (p=0,001) em relação ao grupo com baixa solidão. Após a sessão, todos os subgrupos reduziram o afeto negativo (p=0,0002) e a ativação emocional (p=0,005). Os subgrupos que realizaram o biofeedback aumentaram significativamente a VFC e reduziram a frequência respiratória (p=0,02), independentemente do nível de solidão. Os subgrupos que realizaram a intervenção placebo não alteraram os parâmetros autonômicos. Conclusão: Uma única sessão de biofeedback cardiorrespiratório melhorou a regulação autonômica em universitários, independentemente da solidão. A técnica demonstra potencial como intervenção não farmacológica para promoção de bem-estar autonômico e emocional em ambientes universitários.Loneliness is a complex phenomenon associated with damage to physical and mental health, including depression, anxiety and stress. There has been evidence of a relationship between loneliness and a reduction in heart rate variability (HRV). HRV is a non-invasive method of assessing autonomic regulation in the heart, which represents the variation in the time interval between consecutive heartbeats. Cardiorespiratory biofeedback has emerged as a promising tool for improving autonomic regulation and emotional well-being. Aim: To assess the impact of the acute effect of cardiorespiratory biofeedback training on university students with different levels of loneliness. Methodology: 42 university students of both sexes took part, divided into two groups, 18 with low loneliness and 24 with high loneliness; and into subgroups: high loneliness performing 15 minutes of cardiorespiratory biofeedback training (n=12), high loneliness performing 15 minutes of placebo intervention (n=12), low loneliness biofeedback (n=10) and low loneliness placebo (n=8). The following parameters were assessed: emotional (Loneliness, social support, social touch, stress, anxiety, depression, positive affect and negative affect), autonomic (HRV, respiratory rate and cardiorespiratory coherence) and health (BMI, fat percentage and blood pressure). Results: Before the intervention, the group with high loneliness showed being touched less (p=0.006) and having less social support (p=0.0003), as well as greater depression (p=0.0002) and stress (p=0.001) compared to the group with low loneliness. After the session, all the subgroups had reduced negative affect (p=0.0002) and emotional activation (p=0.005). The biofeedback subgroups significantly increased HRV and reduced respiratory rate (p=0.02), regardless of the level of loneliness. The subgroups that underwent placebo training did not change autonomic parameters. Conclusion: A single session of cardiorespiratory biofeedback improved autonomic regulation in university students, regardless of loneliness. The technique shows potential as a non-pharmacological intervention to promote autonomic and emotional well-being in university environments.Souza, Gabriela Guerra Leal deSouza, Perciliany Martins deSouza, Gabriela Guerra Leal deSouza, Perciliany Martins deOliveira, Emerson Cruz deFreire, Izabela MocaiberOliveira, Maria Emilia Fonseca2025-08-19T18:07:18Z2025info:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/masterThesisapplication/pdfOLIVEIRA, Maria Emilia Fonseca. Regulação autonômica em universitários com alta e baixa solidão: efeitos de uma sessão de biofeedback cardiorrespiratório. 2025. 113 f. Dissertação (Mestrado em Ciências Biológicas) - Núcleo de Pesquisas em Ciências Biológicas, Universidade Federal de Ouro Preto, Ouro Preto, 2025.https://www.repositorio.ufop.br/handle/123456789/20858ark:/61566/001300000kpgsAttribution-NoDerivs 3.0 United Stateshttp://creativecommons.org/licenses/by-nd/3.0/us/Autorização concedida ao Repositório Institucional da UFOP pelo(a) autor(a) em 08/08/2025 com as seguintes condições: disponível sob Licença Creative Commons 4.0 que permite copiar, distribuir e transmitir o trabalho, desde que sejam citados o autor e o licenciante. 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