Comparação das respostas perceptuais e afetivas, em sessões de exercício prescritas a partir de um teste com intensidade autosselecionada e duração de 10 minutos, em praticantes habituais de exercício

Detalhes bibliográficos
Ano de defesa: 2019
Autor(a) principal: Lopes, Antony Gregory Silva Dias, 1989-
Orientador(a): Silva, Sérgio Gregório da, 1958-
Banca de defesa: Não Informado pela instituição
Tipo de documento: Dissertação
Tipo de acesso: Acesso aberto
Idioma: por
Instituição de defesa: Não Informado pela instituição
Programa de Pós-Graduação: Não Informado pela instituição
Departamento: Não Informado pela instituição
País: Não Informado pela instituição
Palavras-chave em Português:
Aptidão física
Percepção
Exercicios fisicos - Aspectos fisiológicos
Educação Física
Link de acesso: https://hdl.handle.net/1884/69202
Resumo: Orientador: Prof. Dr. Sergio Gregorio Da Silva
id UFPR_1d9fa0d1506974c92e5e36589af2ba65
oai_identifier_str oai:acervodigital.ufpr.br:1884/69202
network_acronym_str UFPR
network_name_str Repositório Institucional da UFPR
repository_id_str
spelling Lopes, Antony Gregory Silva Dias, 1989-Universidade Federal do Paraná. Setor de Ciências Biológicas. Programa de Pós-Graduação em Educação FísicaSilva, Sérgio Gregório da, 1958-2021-01-07T18:20:47Z2021-01-07T18:20:47Z2019https://hdl.handle.net/1884/69202Orientador: Prof. Dr. Sergio Gregorio Da SilvaDissertação (mestrado) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Programa de Pós-Graduação em Educação Física. Defesa : Curitiba, 20/05/2019Inclui referências: p. 48-54Resumo: Objetivo: Analisar as possíveis variações ocorridas nas variáveis, perceptuais, afetivas e fisiológicas, durante sessões de exercício com intensidade constante, onde a intensidade de cada sessão é oriunda de um teste com autosseleção de intensidade. Métodos: trinta e três pessoas moderadamente ativos (idade: 23,2 ± 2,8 anos; estatura: 168 ± 6,8 cm; massa corporal: 66,9 ± 11,2 kg; IMC: 23,6 ± 3,1 kg/m²; V?O2máx: 40,4 ± 8,7 ml/kg/min, FCmáx: 188,3 ± 7,4 bpm; completaram, em ordem randomizada, três protocolos sessões de exercício com intensidade constante em esteira, com duração prevista de 20 minutos. Durante as sessões, as respostas fisiológicas (FC) foram monitoradas continuamente com o uso de um sistema de monitoramento Polar (Polar Electro™, Oy, Finlândia). A PSE (OMNI-Walk/Run) e as respostas afetivas (Feeling Scale) foram determinadas foi determinada a cada minuto. Resultados: a ANOVA demonstrou que, a sessão com intensidade acima da autosselecionada apresentou os maiores valores médios para a FC, a PSE e o Afeto, bem como menores médias de duração e maiores médias de distância percorrida. Conclusão: os resultados salientam que a autosseleção de intensidade, orientada pelo comando "intensidade vigorosa", atende as recomendações para manutenção e ganho de aptidão física, e que a utilização de uma intensidade que exceda, mesmo que pouco, a autosselecionada pode gerar respostas afetivas significativamente menores em praticantes habituais de exercício. Palavras-Chave: Autosseleção. Esteira. PSE. Afeto. Aptidão física.Abstract: Objective: to Analyze the possible variations that occurred in the perceptual, affective, physiological, and during exercise sessions with constant intensity, where the intensity of each session is from a test with self-selection of intensity. Methods: 33 people moderately active (age: 23.2 ± 2.8 years; height: 168 ± 6.8 cm; body mass: 66.9 ± 11.2 kg; IMC: 23.6 ± 3.1 kg/m ²; V?O2máx: 40.4 ± 8.7 ml/kg/min, FCmáx: 188.3 ± 7.4 bpm; completed, in random order, three sessions of exercise protocols with constant intensity on the treadmill, with duration of 20 minutes. During the sessions, the physiological responses (FC) were monitored continuously using a monitoring system Polar (Polar Electro Oy, Finland™). The RPE (OMNI-Walk/Run) and the affective responses (Feeling Scale) were determined was determined by the minute. Results: the ANOVA showed that the session with intensity above the autosselecionada presented the highest average values for the FC, the RPE and the Affection, as well as lower average duration and increased average distance traveled. Conclusion: the results underline that the self-selection of intensity, command-driven "vigorous intensity", meets the recommendations for maintenance and gain physical fitness, and that the use of an intensity that exceeds even that little, the autosselecionada can generate emotional responses significantly lower in usual practitioners of exercise. Keywords: Self-selection. Treadmill. RPE. Affection. Physical fitness66 p. : il. (algumas color.).application/pdfAptidão físicaPercepçãoExercicios fisicos - Aspectos fisiológicosEducação FísicaComparação das respostas perceptuais e afetivas, em sessões de exercício prescritas a partir de um teste com intensidade autosselecionada e duração de 10 minutos, em praticantes habituais de exercícioinfo:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/masterThesisporreponame:Repositório Institucional da UFPRinstname:Universidade Federal do Paraná (UFPR)instacron:UFPRinfo:eu-repo/semantics/openAccessORIGINALR - D - ANTONY GREGORY SILVA DIAS LOPES.pdfapplication/pdf8949854https://acervodigital.ufpr.br/bitstream/1884/69202/1/R%20-%20D%20-%20ANTONY%20GREGORY%20SILVA%20DIAS%20LOPES.pdf0d7a97aab6181f255a178ffdb611a332MD51open access1884/692022021-01-07 15:20:47.989open accessoai:acervodigital.ufpr.br:1884/69202Repositório de PublicaçõesPUBhttp://acervodigital.ufpr.br/oai/requestopendoar:3082021-01-07T18:20:47Repositório Institucional da UFPR - Universidade Federal do Paraná (UFPR)false
dc.title.pt_BR.fl_str_mv Comparação das respostas perceptuais e afetivas, em sessões de exercício prescritas a partir de um teste com intensidade autosselecionada e duração de 10 minutos, em praticantes habituais de exercício
title Comparação das respostas perceptuais e afetivas, em sessões de exercício prescritas a partir de um teste com intensidade autosselecionada e duração de 10 minutos, em praticantes habituais de exercício
spellingShingle Comparação das respostas perceptuais e afetivas, em sessões de exercício prescritas a partir de um teste com intensidade autosselecionada e duração de 10 minutos, em praticantes habituais de exercício
Lopes, Antony Gregory Silva Dias, 1989-
Aptidão física
Percepção
Exercicios fisicos - Aspectos fisiológicos
Educação Física
title_short Comparação das respostas perceptuais e afetivas, em sessões de exercício prescritas a partir de um teste com intensidade autosselecionada e duração de 10 minutos, em praticantes habituais de exercício
title_full Comparação das respostas perceptuais e afetivas, em sessões de exercício prescritas a partir de um teste com intensidade autosselecionada e duração de 10 minutos, em praticantes habituais de exercício
title_fullStr Comparação das respostas perceptuais e afetivas, em sessões de exercício prescritas a partir de um teste com intensidade autosselecionada e duração de 10 minutos, em praticantes habituais de exercício
title_full_unstemmed Comparação das respostas perceptuais e afetivas, em sessões de exercício prescritas a partir de um teste com intensidade autosselecionada e duração de 10 minutos, em praticantes habituais de exercício
title_sort Comparação das respostas perceptuais e afetivas, em sessões de exercício prescritas a partir de um teste com intensidade autosselecionada e duração de 10 minutos, em praticantes habituais de exercício
author Lopes, Antony Gregory Silva Dias, 1989-
author_facet Lopes, Antony Gregory Silva Dias, 1989-
author_role author
dc.contributor.other.pt_BR.fl_str_mv Universidade Federal do Paraná. Setor de Ciências Biológicas. Programa de Pós-Graduação em Educação Física
dc.contributor.author.fl_str_mv Lopes, Antony Gregory Silva Dias, 1989-
dc.contributor.advisor1.fl_str_mv Silva, Sérgio Gregório da, 1958-
contributor_str_mv Silva, Sérgio Gregório da, 1958-
dc.subject.por.fl_str_mv Aptidão física
Percepção
Exercicios fisicos - Aspectos fisiológicos
Educação Física
topic Aptidão física
Percepção
Exercicios fisicos - Aspectos fisiológicos
Educação Física
description Orientador: Prof. Dr. Sergio Gregorio Da Silva
publishDate 2019
dc.date.issued.fl_str_mv 2019
dc.date.accessioned.fl_str_mv 2021-01-07T18:20:47Z
dc.date.available.fl_str_mv 2021-01-07T18:20:47Z
dc.type.status.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/publishedVersion
dc.type.driver.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/masterThesis
format masterThesis
status_str publishedVersion
dc.identifier.uri.fl_str_mv https://hdl.handle.net/1884/69202
url https://hdl.handle.net/1884/69202
dc.language.iso.fl_str_mv por
language por
dc.rights.driver.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/openAccess
eu_rights_str_mv openAccess
dc.format.none.fl_str_mv 66 p. : il. (algumas color.).
application/pdf
dc.source.none.fl_str_mv reponame:Repositório Institucional da UFPR
instname:Universidade Federal do Paraná (UFPR)
instacron:UFPR
instname_str Universidade Federal do Paraná (UFPR)
instacron_str UFPR
institution UFPR
reponame_str Repositório Institucional da UFPR
collection Repositório Institucional da UFPR
bitstream.url.fl_str_mv https://acervodigital.ufpr.br/bitstream/1884/69202/1/R%20-%20D%20-%20ANTONY%20GREGORY%20SILVA%20DIAS%20LOPES.pdf
bitstream.checksum.fl_str_mv 0d7a97aab6181f255a178ffdb611a332
bitstream.checksumAlgorithm.fl_str_mv MD5
repository.name.fl_str_mv Repositório Institucional da UFPR - Universidade Federal do Paraná (UFPR)
repository.mail.fl_str_mv
_version_ 1801861009826119680

Registros relacionados