Efeito do treinamento físico multicomponente em parâmetros fisiológicos e capacidades físicas em mulheres idosas com obesidade

• Ano de defesa: 2024
• Autor(a) principal: Travieso, Sofia Germano
• Tipo de documento: Dissertação
• Tipo de acesso: Acesso aberto
• Idioma: por
• Instituição de defesa: Biblioteca Digitais de Teses e Dissertações da USP
• Palavras-chave em Português: Ageing; Envelhecimento; Inflamação; Inflammation; Multicomponent training; Muscle quality; Obesidade; Obesity; Qualidade muscular; Treinamento multicomponente
• Link de acesso: https://www.teses.usp.br/teses/disponiveis/17/17162/tde-21022025-111047/

Introdução: O envelhecimento global destaca a necessidade de foco na saúde dos idosos, considerando mudanças fisiológicas e inflamação que impactam a qualidade de vida, especialmente a resistência anabólica (RA) e a \"meta inflamação\". Este estudo investiga o efeito do treinamento multicomponente em idosas obesas para melhorar a saúde muscular. Objetivos: Avaliar o impacto do treinamento multicomponente em idosas com obesidade, sobre a melhoria das capacidades físicas e metabólicas. Metodologia: O estudo envolveu 26 mulheres idosas com IMC > 30 kg/m², divididas aleatoriamente em dois grupos: 13 no grupo de exercício (GEX) e 13 no grupo controle (GEC). As participantes do GEX foram submetidas a um programa de treinamento físico multicomponente durante 12 semanas, totalizando 36 sessões. Todas as participantes foram avaliadas antes e após o período de intervenção, incluindo testes de capacidades físicas como teste de sentar e levantar, caminhada de 6 minutos, força de preensão palmar, flexão e extensão de cotovelo, teste de força máxima e média isométrica. Além disso, foram realizadas avaliações da composição corporal por DXA, medição da circunferência abdominal e ultrassom do tecido muscular do membro inferior direito. Foram também analisados parâmetros metabólicos como perfil lipídico, glicemia, tolerância à glicose, citocinas pró e anti-inflamatórias, e proteína p3np. A análise dos dados foi conduzida utilizando o software estatístico R. Resultados: O grupo de exercício (GEX) demonstrou reduções significativas na gordura corporal (delta -1%, p<0,03), peso (delta -1,7%, p<0,05) e IMC (delta -1,1%, p<0,05) em comparação com o grupo controle (GC). O GEX apresentou melhorias significativas nas capacidades físicas avaliadas, especialmente na caminhada de 6 minutos e no teste de sentar e levantar (ambos delta >25%, p<0,001). Além disso, o GEX mostrou adaptações metabólicas e musculares positivas, evidenciadas pelo aumento da espessura e melhoria da qualidade muscular (representada pela echo intensity, EI) nos músculos reto femoral (RF), vasto lateral (VL) e intermédio (VI). Conclusão: Este estudo demonstrou que o treinamento multicomponente modificou positivamente a composição corporal, reduziu risco cardiovascular e melhorou as capacidades físicas em idosas obesas, entretanto se mostrou pouco eficiente nos demais parâmetros metabólicos quando não associada à alterações alimentares.